Meine 100 Tipps für einen gesunden und starken Rücken

Ab dem 4.5.2020 wirst Du hier jeden Morgen einen neuen von insgesamt 100 Tipps für einen gesunden und starken Rücken finden.

Da zurzeit viele Menschen viel Sitzen und eine Menge im ungewohnten Homeoffice arbeiten, habe ich meine besten 100 Tipps für einen gesunden und starken Rücken zusammen getragen.

Sie sollen Dich unterstützen gut mit Deinem Rücken umzugehen.

Den einen oder anderen Tipp kennst Du sicher schon.

Mir ist es ein echtes Anliegen, dass Du diese 100 Tipps wie ein Buffet betrachtest und Dir einfach nimmst, wozu Du Lust hast oder was Du eben so interessant findest, dass Du es ausprobieren möchtest.
Der eine oder andere Tipp ist vielleicht einfach nur eine Erinnerung.

Ja, bei manchen Tipps macht es einen Unterschied, ob Du zu Hause arbeitest oder in einem Büro bist

Es wird spezielle Tipps fürs Homeoffice geben, die extra gekennzeichnet sind. Wahrscheinlich wirst Du sie sowieso erkennen, weil sie eben nur zu Hause durchführbar sind.

Ich freue mich total, wenn Dir die Tipps weiterhelfen und ich würde mich natürlich auch sehr darüber freuen, wenn Du mir schreibst und mich wissen lässt, ob und wie der ein oder andere Tipp für Dich umsetzbar ist.

#Staystraight

Deine Diana

Hier geht’s zum ersten Tipp

Tipp 1 – Handy Haltung

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Es entsteht Neues im Gremmendorfer Weg 25 in Münster.

Wir sind mit der Renovierung der neuen Praxis in Münster fast fertig.
Ich möchte Euch ein paar Bilder vorab zeigen. Damit ihr schon eine Idee bekommt, wie es jetzt zur Zeit in Münster weiter geht und wie schön es dort jetzt schon ist.

Stand der Dinge am 30. April 2020:

Die Praxis in Münster ist gestrichen und Übergangsweise eingerichtet. Seit ein paar Wochen arbeite ich auch schon in der neuen Praxis.

Die Praxis in Rinteln wird nun geschlossen und die nächste Woche ist meine letzte Woche in Rinteln.

Es gibt allerdings eine Änderung:

für meine langjährigen, lieb gewonnenen Patienten/Kunden ( wie auch immer Du Dich bezeichnen magst) werde ich in Luhden/ Bad Eilsen weiterhin, an 2 Tagen in der Woche, zur Verfügung stehen.

Ihr werdet also weiterhin bestens betreut und NICHT alleine gelassen – ihr braucht Euch nur wie gehabt und wie bekannt melden, sobald ihr meine Unterstützung braucht.
Ich freue mich zumindest sehr, dass es in Luhden noch weiter gehen kann und ich freue mich ganz besonders auf die neue Möglichkeit in Münster zu arbeiten.

Ich werde weiter berichten, wenn der Umzug vollzogen ist und es dann wirklich heißt:

FERTIG!!!

Deine Diana

Bilder aus dem Gremmendorfer Weg in Münster

Das ist sie - die neue Praxis in Münster, Gremmendorfer Weg 25

abkleben

lustiges Streichen

taaadaaa

langsam wird's

es geht voran

fast fertig

ich freue mich, dass es so schön geworden ist - Übergangslösung

Luhden

der Liebe wegen

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Langsam geht es voran und es wird konkreter.

Der Vermieter meiner Privaten Praxis für Physiotherapie und Naturheilkunde in Rinteln in der Klosterstraße 22 hat nun die Kündigung erhalten. Wenn gleich es nach 11 Jahren ein wirklich komisches Gefühl war sie abzuschicken. Ich habe diese Praxis, in der ich als Physiotherapeutin und später auch als Heilpraktikerin tätig war bzw. noch bin echt geliebt und war immer sehr gerne dort.

Bis Ende April werde ich auch noch weiterhin in der Praxis in Rinteln behandeln und für meine Patienten da sein.

ABER:

Die neue Praxis ist zauberhaft. Der neue Vermieter in Münster ist extrem nett. Das „alte“ Gremmendorf ist zudem eine wirklich hübsche Gegend und ich fühle mich wundervoll wohl dort.

Die Räumlichkeiten müssen jetzt nur noch gestrichen und eingerichtet werden. Dann heisst es ganz bald im Gremmendorfer Weg 25, in 48167 Münster :

Das P3 ist da!!

Das Münsteraner Gesundheitsamt weiß seit gestern auch Bescheid. Meine Unterlagen, wie eben die Erlaubnis zur Heilpraktikerin, sowie meine Urkunde zur Physiotherapeutin, habe ich dort abgegeben. Ich werde eingetragen und darf nun ganz bald in Münster starten.

Somit hat der Gremmendorfer Weg 25 bald eine neue Heilpraktikerin und Physiotherapeutin.

Ich freue mich sehr!!!

Eure Diana

Ich werde Euch auf dem Laufenden halten.

Münster das P3 kommt und somit eine neue Heilpraktikerin und Physiotherapeutin

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