Tipp 27 – Tabatière massieren
Homeoffice?
Das viele Sitzen macht Dir zu schaffen?
Du hast Kopfschmerzen?
Dein Nacken und Deine Schultern sind verspannt?
Mein Tipp
Deine Tabatière massieren.
Deine Tabatière ist die Stelle an Deiner Hand, in die früher der Schnupftabak gelegt wurde.
Tabatière massieren. Foveola radiales. Speichengrübchen
Der Punkt bzw. Muskelbauch oder auch Vertiefung, wenn Du Deinen Daumen abspreizt.
Dieser Punkt funktioniert wie ein Reflexpunkt. Oder als Pendant zu Deinem Schulter- Nacken- Bereich.
Wenn Du diese Stelle massierst, ist es, als würdest Du Deinen Schulterrand massieren, sollte er verspannt sein und/oder schmerzen.
Massiere diese Stelle ein paar Minuten.
So fest, wie es für Dich schön ist und gut tut.
Deine rechte Hand steht für Deine rechte Schulter.
Deine linke Hand steht dabei für Deine linke Schulter.
Du wirst sehen, Deine Spannung nimmt ab und Deine Kopfschmerzen besser.
Probier’s aus
#stayStraight
Deine Diana
