Interessantes

  • 10.11.2021 — Diana Fricke
  • 10 Gründe warum Du besser durch die Nase atmest
  • Nasenatmung vs. Mundatmung Wodurch atmest Du so? 10 Gründe warum Du besser durch die Nase atmest 10 Gründe warum Du besser durch die Nase atmest Die Nasenatmung ist die physiologische Atmung. Das bedeutet, dass ein gesunder Mensch im Ruhezustand durch die Nase ein- und ausatmet. Funfact: Du atmest nicht gleichzeitig durch beide Nasenlöcher, sondern die Nasenlöcher […]

  • 02.01.2021 — Diana Fricke
  • Eine indianische Weisheit über zwei Wölfe
  • Eine indianische Weisheit über zwei Wölfe Schweigend saß der Cherokee Großvater mit seinem Enkel am Lagerfeuer und schaute nachdenklich in die Flammen. Die Bäume um sie herum warfen schaurige Schatten, das Feuer knackte und die Flammen loderten in den Himmel. Nach einer gewissen Zeit meinte der Großvater: „Flammenlicht und die Dunkelheit, wie die zwei Wölfe, […]

  • 02.04.2020 — Diana Fricke
  • Die 3 Siebe
  • Ich liebe Geschichten, die Weisheiten beinhalten. Diese Geschichte gehört schon lange zu meinen absoluten Favoriten. Ganz besonders in dieser Zeit von Corona. Mit all den News und Fakten, die oft ohne hinterfragt zu werden, so schnell verbreitet werden…. ….möchte ich Euch heute diese Geschichte gerne vorstellen: Die 3 Siebe   Eines Tages kam einer zu […]

  • 30.03.2019 — Diana Fricke
  • Was bei Narben hilft
  • 6 Punkte zur Narbenbehandlung und einem Download zur Anleitung für Dich Die Behandlung von Narben ist eins meiner Lieblingsthemen. Ein Thema, dass einfach sehr oft vernachlässigt wird. Da ich ja gerade selbst in der Situation bin, (mal wieder) eine eigene Narbe zu behandeln habe ich das Internet bemüht und kaum etwas dazu gefunden. Ein Anlass, […]

  • 19.09.2018 — Diana Fricke
  • 8 Gründe für eine gute Körperhaltung
  • 1. Du verkörperst ein besseres, selbstbewussteres Image Eine gute Haltung stärkt das Selbstbewusstsein. Probier es aus : Nimm einen tiefen Atemzug und steh dabei gerade und aufrecht. Du fühlst Dich augenblicklich besser und selbstbewusster. Gleichzeitig gewinnst Du Deine volle Größe wieder. 2. Deine Atmung wird einfacher und tiefer Probier es aus : setz Dich hin und beug […]

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